| {gallery}12-03-19{/gallery} |
12 марта на психолого-педагогическом факультете доцентом кафедры психологии и социальной педагогики Черновой О.В. со студентами 3 курса был проведен тренинг «Формирование стрессоустойчивости».
В ходе тренинга решались такие задачи, как: знакомство студентов с различными техниками преодоления стресса, овладение навыками их применения; развитие навыков преодоления негативных эмоциональных состояний; развитие умения управлять своим стрессом, легко изменяя его уровень под текущую задачу, и умения быстро восстанавливаться после перегрузок.